U wordt uitgenodigd om het fotoalbum van wilma kleybeuker te bekijken: SSO 26052011
|
|
SSO 26052011 23 jun.
2011 3e schoolatletiekdag Speciaal onderwijs |
3e schoolatletiekdag Speciaal onderwijs
Atletiek
Afdeling
Alblasserdam
Sport
Niet voor de prestatie alleen, maar juist voor beweging en gezelligheid.
Atletiek, de moeder van alle sporten.
De atletiek is volgens de legende ontstaan in het oude Griekenland.
Daar werden ook de eerste Olympische Spelen gehouden.
De verschillende onderdelen worden ook nu nog steeds uitgevoerd.
Deze onderdelen zijn:
Lopen, Werpen en Springen.
Atletiekonderdelen worden meestal in de buitenlucht beoefend.
Atletiek is goed voor je conditie en leert je je krachten zo goed mogelijk te gebruiken.
Iedereen kan zijn eigen prestaties neerzetten en voor zich zelf winnen,
dit heet je persoonlijke record verbeteren.
Met de groep ga je naar wedstrijden maar je moet natuurlijk wel zelf lopen of werpen.
Voor atletiek moet je je spieren goed kunnen sturen, zodat je op het juiste moment
de goede dingen doet en een nieuw record neerzet. In de training doe je veel verschillende oefeningen.
Hierdoor kun je op wedstrijden meedoen en je grenzen verleggen.
AAA - Alblasserdam
Ook in Alblasserdam kun je sinds enkele jaren atletiekonderdelen trainen.
Vanaf april 2000 geeft de vereniging training aan mensen met een verstandelijke beperking.
De trainers zullen in zoveel mogelijk onderdelen training geven, afhankelijk van jullie mogelijkheden.
Naast het geven van training organiseert AAA elk jaar ook een wedstrijd voor mensen
met een verstandelijke beperking.
Verder kun je je inschrijven via de vereniging voor wedstrijden die ergens anders worden georganiseerd.
Wat kost atletiek?
Je moet een trainingspak hebben en natuurlijk sportschoenen. Verder betaal je contributie aan de vereniging. Deze contributie is € 7.50 per maand. Je mag hiervoor twee keer per week komen trainen als je dat leuk vindt.
Je moet er natuurlijk wel aan denken dat je ook naar de baan toe moet.
Voor wedstrijden moet je apart het inschrijfgeld betalen.
Als we samen naar wedstrijden gaan regelen we dat met elkaar, de één rijdt de ander betaald wat bij voor de benzine.
AAA staat voor Atletiek Afdeling Alblasserdam, een vereniging die in 1945 is opgericht.
De vereniging telt ongeveer 200 leden, waarvan ongeveer de helft als lange afstandsloper aktief zijn.
Verder is er de jeugd die ook aan baanatletiek doen.
De vereniging heeft een 300 meter gravelbaan op sportpark ‘Souburgh’ in Alblasserdam.
Jullie zullen op de baan op de volgende onderdelen kunnen oefenen:
Lopen : Sprinten, horden lopen, 400 m, 800 m.
Springen: Verspringen, hoogspringen, hinkstap-springen
Werpen : Speerwerpen, discuswerpen, kogelstoten.
Als je naar een wedstrijd gaat doe je meestal 2 of 3 van deze nummers.
Soms worden de prestatie bij elkaar geteld, dan heet de wedstrijd een meerkamp.
Soms kun je per nummer een medaille winnen.
Eigenlijk heb je altijd een prijs verdient als je goed je best hebt gedaan. Kennismaken met anderen en nieuwe vrienden maken is zeker zo belangrijk als winnen. Als je meegaat naar wedstrijden ontmoet je andere atleten uit heel Nederland. Die allemaal zoals jij met zijn of haar beperking met veel plezier sporten.
Geinteresseerd?
AAA wil dat je met atletiek kennis kunt maken. Komt U eens kijken bij onze maandag- en woensdagavond-training van19.30 tot ongeveer 20.30 uur.
Doe dan gelijk je sportkleren aan, kun je het meteen proberen.
Nog vragen: neem contact op met één van de trainers:
Wim Kleijbeuker of Wilma Kleijbeuker
(tel.nr. 06- 41497940 of tel nr. 06-51662584)
Op “Sportpark Souburgh” aan de Vinkenpolderweg, tegenover het kanocentrum ligt onze 300 mtr. baan.
Dit is naast de nieuwe “tweede ontsluiting”.
In onze kleine gezellige clubhuis hebben we helaas geen douche-gelegenheid. Met wedstrijden werken we samen met de voetbalvereniging en lenen daar kleedkamers.
We zullen er als AAA van alles aan doen om het er ook voor jullie gezellig te maken.
Kortom afrit nr 22 van de A15 richting Alblasserdam-Oost. Bij de Ford dealer rotonde rechtdoor, eerste weg rechts en na 200 mtr rechts, dan bent U op “Souburgh
.jpg)